二の腕のお肉がプルプル

おはようございます
今月のananは上戸彩さんの綺麗なデコルテ
5年間ホットヨガを続けられてるみたいです
綺麗は姿勢からと言うてますが、やはり心から変わると良い習慣が綺麗を作りますね

猫背は腕も足も太くなります・・・

そんな太いプルプルな二の腕の解決策は、、

気持ちです。笑

今月のananチェックして下さいねー。

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姿勢改善Neutral

徳島県石井町にあるピラティススタジオneutral代表の梅原です。 《美と健康は正しい姿勢から》をコンセプトに猫背改善やスタイルアップの為の正しい姿勢づくり、ケガの予防、体づくり、アスリートのコンディショニングまで幅広い方へピラティスレッスンを行っています。 facebook、インスタ、アメブロなども日々更新してますのでご覧下さい。