《◯ーブス行ってるんですが・・・》

おはようございます

先日お客様からこんな質問がありました

『◯ーブス行ってるんですがどうか・・・？』

カーブ◯行ったことがないので良い悪いとか分からないんですが、

運動することはすごく良いことです。 

しかし、通う目的が具体的であればある程やる事は変わってきます。

本人は英語習ってるつもりが実は硬筆を勉強してたり、同じ勉強でも内容が違うとやる目的が違ってくる訳ですね。

肩こり、腰痛を改善したいのか？

ダイエットしたいのか？

筋力つけたいのか？

フルマラソンを完走したいのか？

どうせ運動するならやる目的を明確にして体づくりを始めて下さいね。

ではまたー👋






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姿勢改善Neutral

徳島県石井町にあるピラティススタジオneutral代表の梅原です。 《美と健康は正しい姿勢から》をコンセプトに猫背改善やスタイルアップの為の正しい姿勢づくり、ケガの予防、体づくり、アスリートのコンディショニングまで幅広い方へピラティスレッスンを行っています。 facebook、インスタ、アメブロなども日々更新してますのでご覧下さい。