肩こりからくる頭痛は緊張性頭痛と言われ

特にデスクワーク、長時間同じ姿勢が筋肉を硬くして引き起こしてしまいます。

ほぼ、猫背など不良姿勢が原因のことが多いですね。

そこをマッサージするとその時は気持ち良いけど、根本が改善されてないのでまた繰り返す。

揉みしだかれた筋肉はさらに硬くなってしまいます。

ピラティスを初めて週に３回は頭痛薬を飲んでいた方が飲まなくなった方もいます。

あなたは今後も薬を飲み続けますか？

その場しのぎの電気やマッサージ通いをやめたい方、痛みを繰り返さない体づくりをしたい方はお問い合わせ下さいね^_^

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2018.05